Ja, det fungerade. Jag gick en kvällsrunda och det slår mig de gånger jag har gjort det att det är helt ok att gå ut och få lite luft på kvällen. Därför kom jag också upp i de 15000 steg jag bestämt mig för.Men jag håller fast vid att det är ett heltidsjobb att knata 15000 steg om dagen!
Dagen i dag, totalt.
Antal steg: 16620
Antal snabba steg: 13574
Antal minuter snabba steg: 122
Antal förbränada kalorier: 586 (antagligen motsvarande glass som jag serverade till efterrätt i dag när Sara och pojkvännen var här)
Förbrända fettkalorier: 37,4 gram
Sträcka: 11,95 km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar