I går blev det inget alls, eller - ja, det blev 500o steg på förmiddagen men sedan däckade jag för migränen och det kändes alldeles värdlöst. Jag blir både fysiskt och psykiskt liten när det är dags.Men i dag tog jag en morgonpromenad när jag gick till grannbyn för att hämta inramade talvor, det blev liksom "två flugor i en smäll". Sedan tog jag en eftermiddagspromenad, inte lika skön för kylan hade börjat ge sig tillkänna. I morse däremot var det strålande solsken och en mycket trevlig tur.
Dagen i dag:
Antal steg: 15850
Antal snabba steg: 11059
Antal minuter snabba steg: 104
Förbrukade kalorier: 547
Förbrända fettkalorier: 33,9 gram
Sträcka: 11,41 km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar