Jag knatar och knatar och knatar och tänker att det är helt enkelt omöjligt att gå 15000 steg om man jobbar och har familj. Det tar alldeles för lång tid helt enkelt. Ungefär 90 minuter tar det för min "långa runda" och då är det cirka 12000 steg.Nu ska jag skriva en inköpslista, i eftermiddag kommer dottern och nya pojkvännen och jag måste laga mat.
Promenaden i dag:
Antal steg: 11904
Antal snabba steg: 10337 (jag stannar för att fotografera ibland)
Antal snabba minuter: 92
Antal förbrukade kalorier: 408
Förbrukade fettkalorier: 26,3 gram
Sträcka: 8.57 km
Nu ska jag vidare i dag och hoppas på att de resterande 3000 steg blir i min vanliga vardag.
So lång.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar