Utvärdering vecka 4

Var är brudarna?
Ja, vi försökte i alla fall så gott vi kunde!

Det var en jobbig vecka för flera stycken av oss men efter regn kommer solsken och vi promenerar vidare, men först en sammanställning av veckan som var.


Eva:
Antal promenader: 5
Övrig motion: En skön cykletur
Total tid motion: Cirka 424 minuter (det är ungefär sju timmar)
Mest positivt med veckan: Den soliga och fina promenaden i torsdags som slutade med en fin bild i kameran!
Mindre positivt: Att Siv valde att hoppa av och att jag inte kan se mig i spegeln och med sunda förnuftet säga att jag duger.
Veckans utmaning: Jag provar den här veckan också!



ElinLetica:
Promenader: 2
Andra utmaningar: Inga
Sämst denna veckan: Jag har haft feber varje dag och snorat sönder lägenheten. Eftersom febern fortfarande inte gett med sig börjar jag befara att jag fått någon infektion av något slag. Siv hoppade av utmaningen - och jag blev superledsen.
Bäst denna veckan: Jag tog mig till Okki två dagar och till skolan också - trots förkylningen. Tjejerna från Projekt Promenad har lovat att komma på mitt och F:s bröllop - massa glädje och tack för det!
Om veckans utmaning: Jag tog inte hand om mig själv det minsta - utöver det som förkylningen krävde. Jag orkade inte. Ännu mindre klarade jag av att ställa mig framför spegeln och tycka om mig själv. Det får räcka att F gör det. Frukost? Nja, promenader - nja igen. Exotisk frukt däremot - har blivit en vana i fruktsalladerna. Små förändringar blir stora om man har tur.


Molina:
Promenader: En (!), veckan har varit motig och risig och sjuklig.
Vikt: Vågen står still!
Mest positivt med vecka 3: Att jag till slut orkade vända det negativa och komma igen.
Mindre positivt: Att Siv försvann! Och att jag aldrig går ner något alls i vikt...
Veckans utmaning: Jag har inte lyckats ställa mej framför spegeln, än! Men det beror mer på spegelns placering än på att jag inte klarar det. Problemet är bara att jag ser den bild som jag har i hjärnan, inte det som verkligen visar sej i spegeln.


Elsa:


Fillan:
Antal promenader: 6 stycken
Övrig motion: 2 gympapass och en timmes löptur.
Total tid motion: Runt tio timmar skulle jag tippa...
Mest positivt med veckan: Att jag kommit ur min svacka från förra veckan. Full fart framåt!
Mindre positivt med veckan: Avhopp i gruppen.
Veckans utmaning: Delvis avklarad. Jag har inga problem med spegelövningen, mer än spegelns placering (framför ytterdörr med fönster = fri insyn). Avslappningen har det inte blivit tid till, men jag hoppas på ikväll efter gympan.