Kände mig väldigt trött och sliten ikväll av någon anledning, kanske är det ytterligare en höstkrasslghet på väg. Regnade i eftermiddags när jag tänkte gå min promenad så det blev inte av. Vid åtta tiden ikväll så hade det börjad mörkna och var rätt kallt. Jag insåg att jag inte skulle klara av utmaningen att promenera fem av sju av veckas dagar. Jag kände mig rätt så besviken på mig själv. Och mig dålig :(
Försöker tänka positivt. Ny vecka nya tag.Jag ser mycket fram emot att i morgon få reda på den nya veckans utmaning! Och nu har min linssoppa puttrat klart på spisen. Dax för en hälsosam, om än sen, middag!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Men du, går man till företagshälsovård och liknande så brukar de säga att man ska röra på sig minst tre gånger per vecka. Till och med när du känner dig trött och halvkrasslig så HAR du ju gjort det den här veckan. Fem motionstillfällen per vecka är det vi har satt som dröm-mål och inspiraton, men för din hälsa har du fyllt det du behöver.
Krya på dig, och hoppas att vecka 4 blir mycket bättre för dig.
I och för sig har du promenerat ett antal gånger mer än du gjorde för fyra veckor sedan och du är inte dålig och du gjorde ditt bästa.
Det är bra!
Lycka till nästa vecka.
Tack för alla uppmuntrande ord! :)
Linssoppa låter ljuvligt, vill du dela med dig av receptet? Kram Fillan
Skicka en kommentar