Tillbaka igen!

Efter en hel dags retail-shopping igår har jag kommit fram till att senaste veckans svacka berott på följande:

• Brist på motivation; Insikten är att motivation är inte något man bara har/får, motivation är något man hela tiden måste kämpa sig till genom att skaffa delmål, mål och belöningar. Får man inget för det, så varför kämpa liksom?
• Stillastående på vågen. Läs punkten ovanför så förstår ni vad jag menar.
• Magsjukan från helvetet- kan få vem som helst att tappa sugen.
• Kakor i skafferiet är en snabb tröst men dock en kortsiktig sådan och bara ett sätt att gå tillbaka i gamla hjulspår. (Vilket jag gjort delvis under denna veckan).
• Ösregn och inga regnkläder. Vem vill vara ute när det regnar, blåser och slaskar om man inte har rätt kläder.
• Mycket på det mentala planet. Ska börja jobba till jul och har inget jobb, blä får ångest av att tänka på det.

ÅTGÄRDER:

• Motivationsbiten: Jag ska lägga upp en strategi med flera små delmål och belöningar för att jag ska kämpa vidare.
• Vikt/våg: Hänger återigen ihop med ovanstående punkt. Klart motiverande är ju att få ett minus på vågen liksom.
• Kakor i skafferiet: Som vanligt är sötsaker inte en lösning utan jag tror att veckans håglöshet berott på sockerfall och sockertoppar i kombination med mycket på det mentala planet samt att jag inte rört på mig som jag brukar. Jag har kommit till den punkten där promenaderna behövs för humöret.
• Ösregn och dåliga kläder: Dags att köpa regnställ, det behöver jag ändå i jobbet sedan.
• Mycket på det mentala planet: Skriva ihop jobbansökan snabbt som sjutton för att få iväg den och sedan hårdbevaka de arbeten som dyker upp.

Och såklart: Njuta järnet av mammaledigheten som är kvar.