I skymningen stampade vi oss iväg till ICA för att köpa exotisk frukt. Det gick riktigt bra och jag har provat mango, sharon, passion, nektariner, bananer och japanska päron. De japanska päronen var det enda jag inte föll för - de gav mig en skum känsla av PUNCH. Fråga mig absolut inte varför. Men hur som haver. Vi kom upp i nästan 4000 steg och det var vi nöjda med. Här kommer lite fina bilder från semestern (som finns på min vanliga blogg också...men som är roligare att se här....)
Jag tar en time out över helgen. Jag har haft det lite svackigt med stegen, promenaderna och motivationen efter maginfluensan vi råkade ut för. Barnen har haft några sömnlösa nätter och jag är trött. Jag tänker ta den här helgen att vila upp mig, hittat tillbaka till mig själv och glädjen igen. Jag är tillbaka på söndag.
Jag är LESS på min stora under-foten-blåsa nu. Hör'u det blåsan? Less-less-LESS!
I dag har jag gått 1 100 steg bara genom att fara runt här hemma och fixa allt som måste fixas på mornarna.
I går låg migränen hotande över mig, jag tog en tablett men lite för sent. Orkade igenom min arbetsdag och Skrivarkollektivet - det senare inspirerar mig som vanligt att skriva mera. Upp med tuppen för en promenad i dag, migränen hotande igen. Tänkte att det kanske skulle bli bättre med frisk luft men det känns nästan värre nu.
Idag så åt jag Carambolan så jag köpte igår. Jag köpte en och den kostade 13kr för en frukt på cirka 100gram. I förmiddags så skivade jag den och lade på ett fat. Väldigt dekorativ men jag gillade inte direkt smaken. Smakade som en blandning av gurka och parprika, inte alls särsklit söt, eller sur, eller något alls. Det var svårt att sätta fingret på vad den smakade. Testade att lägga några skivor i mitt vattenglas och det var mycket godare.
(umf, när jag läser dessa rader så undrar jag t o m själv hur klokt det egentligen är att jag får ha stort ansvar i ett projekt värt strax över 4,5 miljarder pengar :-S...)
Ja, alltså, inte den piggaste och bästa av dagar, dessutom ont i högerfoten så nu när jag strax ska till ge mig ut på Långa Tokcykelrundan anhåller jag VERKLIGEN om att på förhand få sätta etiketten "Extraduktigt" för att jag ens tar mig från mjuka soffan (råkade dimpa ner där när jag kollade posten).
Så det så. *plut*
Dagens exotiska frukt blev en sharon. Det var inte direkt nåt nytt, men jag blev så hysteriskt sugen, de var stora och fina, väldigt goda.
Min vinst kom dessutom med posten idag! Tack Ärtan Pärtan!
Och så haver jag syndat: en stoooor påse lösgodis. Fast den är äcklig redan efter halva... så resten får ligga kvar i påsen till en annan dag ("en ny dag, en ny desperation" ;))
Det tog tid att komma igång efter magsjukan. Kände mig ganska matt efter kvällspromenaden igår, men idag känner jag att jag är helt återställd igen. Tur det, vi ska ju på shoppingtur till Gällstad och Lager 157 på lördag. Där ska en ny höstgarderob inhandlas till mig har jag tänkt, samt några födelsedagspresenter till Lillebror. Då kan man ju inte vara sjuk...
I dag bestämde jag mig för att ha stegräknaren i fickan. Inte trodde jag att jag rörde på mig speciellt mycket med tanke på mitt arbete och att jag själv inte tycker jag rör på mig något nämnvärt.
Fyra för tolv kronor!
Jag bestämde mej egentligen redan imorse (med tanke på skovalet) för att ta ut friskvårdstimmen idag (för tredje veckan i rad!!) och ta en långpromenad hem. Sen, under dagen, så tilltog vinden och dessutom regnade det från och till. Men skam den som ger sej. Jag hade ju bestämt!
Eva och jag har pratat om att det här projektet känns så bra därför att man inte vet riktigt vart det tar en. Från början var jag mest inne på att projektet skulle hjälpa mig att bli av med mina bebiskilon efter två täta graviditeter. Nu börjar kroppen strama upp sig igen och med nyfunna muskler känns plötsligt det där med att vara smal inte så himla viktigt längre. Det är ett mål, javisst. Men det här projektet har fört med sig något större för mig. En större självaccepans, självförtroende och en tanke på att vikt inte är det viktiga. Ork är mycket viktigare. Att orka med vardagen, att orka ta trapporna istället för hissen (som Molina nämner i sitt senaste inlägg), att orka leka med mina barn (menar ju inte att sitta stilla och leka med klossar utan rusa runt en timme och sparka i höstlöven). Att orka med livet helt enkelt! Vilken insikt!!!
Idag åker vi iväg på en fyra-dagars seglats mot Skogaby först (för att träffa F:s farfar Gösta), därefter åker vi till Göteborg där vi ska skämma bort oss med mysiga promenader, Hagabadet, Liseberg och andra roligheter. Sist men inte minst ska vi till Ellinor som är vår präst. Hos henne ska vi utforma vigseln och diskutera detaljer - allt ska bli spännande och kanske lite pirrigt.
Det var gryning när jag kom ut på gatan, på grund av mina arbetstider är jag tvungen att stiga upp vid fem om jag ska hinna med några promenader. En kvart efter att klockan ringt stod jag på gata i kylig luft. Jag kan meddela att sommaren definitivt är över, hösten har precis tagit klivet över trösklen. Dagen i dag - ja, den kommer att bli strålande fin!
Jag har bara legat i soffan idag. Har varit matt och törstig och nu ikväll börjat att återfå aptiten något. Alltså har jag ingenting att rapportera in idag. Men jag är frisk igen- Det är huvudsaken. 
Idag när jag gick till jobbet var jag inte alls pigg. Dessutom var det kallt ute och med lite vemod insåg jag att barfotadagarna är räknade. Jag skulle ju ta trapporna upp i dag var tanken men när jag var halvvägs till jobbet insåg jag att jag glömt gå på toa innan jag gav mej av ut på morgonpromenad vilket resulterade i att jag var tvungen att ta hissen upp om jag alls ville vara på jobbet idag... I ärlighetens namn hade jag två tillfällen till att ta trapporna men det blev inte av då heller.
Jag har ont i öronen och smygont i halsen. Stora M är krasslig så det vore väl konstigt om inte jag också sög i mej några bakterier av bara farten. Som mamma vill man ju gärna dela allt med sina barn. Hmpf! Jag har ingen lust att bli sjuk!
När jag skulle hem hade himlens portar öppnat sej och regnet öste ner. Med tanke på att det var rejält kallt (och jag hade tyllkjol!) och det dessutom regnade rejält så fick det bli bussen. Men först efter en snabbkoll på min ständige följeslagare, stegräknaren. Idag hade jag fått ihop 8812 steg bara på att gå till och på jobbet. Jag åkte buss med gott samvete! Dessutom, jag dissade en hel kartong med arraksbollar utan att det ens knorrade till i godistarmen.
Nu är jag mätt i magen och har bestämt mej för tidigt sänggående. Man kan väl alltid testa att sova bort ontet som blir mer och mer påträngande ju längre dagen lider. Men innan dess är det som vanligt lite fixelitrixande att ta itu med. Jag ska först och främst välja en varm outfit inför morgondagen så jag slipper stressa som i morse. Jag är inte van att ha dagislämning innan jobbet. Mycket nytt blire...
Och imorgon ska jag se om min ICA har bättre utbud av exotiska frukter än vad citys ICA har.
"Va, ska'ru plåta? Vänta, jag vill också vara med!"
Jag tog mig en låååång lunchpromenad idag, hämtade ut reserverade böcker på bibblan (bl a Karin Wahlbergs nya, mums!) och passade också på att besöka favoritbutiken Ericssons Frukt & Grönt (om ni nånsin kommer till Västerås är denna butik ett måste!) - där om någonstans borde jag hitta frukt jag aldrig tidigare testat, och si: två italienska kaktusfikon kostade för dagen 10:-, jag tog ett blont och ett rött.
SMASKENS! Båda sorterna var goda, möjligen med en liten fördel för den röda. Färgen på den var dessutom underbar, jag borde ha plåtat den skalad men jag hann inte, det sa bara *schlorrrp* så hade jag råkat äta upp den. Varning dock för taggarna. Jag borde ha tittat lite närmare, men jag missade det - nu har jag taggar kvar i ena långfingret som är lögn i helsike att få ut.
Är det något figurrelaterat som jag med åren har kommit till rätta med så är det min stora rumpa. I måååånga år led jag, kände mig fet och ful (miiiihihi, jag vägde 20 kg mindre då än nu, men rumpan syntes relativt resten av kroppen då också), ända tills jag såg en kvinna av förmodat afrikansk härkomst som formligen SEGLADE fram. Hon rörde sig så oerhört vackert, och hon hade den bredaste (i förhållande till övriga proportioner) rumpa jag någonsin hade sett och det var så LÄCKERT! Efter det bestämde jag mig för att stor rumpa är "pondus".
Idag hittade jag en makalöst kurvbejakande kritstrecksrandig kjol. Jag tycker om att då och då klä mig lite strikt, jag älskar kritstreck - men det måste finnas nåt "kul" som sticker av så att det inte bara blir knytbluskärring av alltihopa.
Man kan tycka att man inte ytterligare behöver accentuera en putrumpa med en liten "tvärslå" så som på min kjol, men det var just den detaljen som fick mig att slå till! Den här kjolen "fick jag" för att jag kämpat hårt med att komma dit jag vill [yrkesmässigt], och nu är jag där. Det var dags att fira det.
Och kom ihåg: "Hellre tjock om röven än tjock i huvudet!" (mitt ständiga livsmotto!)
(och nej, jag ÄR inte taggig egentligen (se rubriken), men ibland får man låtsas lite, för att få saker gjorda som man vill)
Rätt ska vara rätt - vi säger tack till Intersport också!
Där fanns en hel del på ICA:s fruktbord. Det var svårt att välja - till slut gick jag efter namnet. Passionsfrukt har jag smakat någon gång förut, men inte smakat på "riktigt". Granatäpple har jag bara läst om i romaner, nu är det min tur att smaka - det är ju det att jag inte riktigt vet hur jag ska äta det.
Det kanske inte är en vana men jag känner allt mindre motstånd att ge mig ut på promenad - ja, det är faktiskt inte mycket motstånd att tala om. Jag funderar allt mer på att invenstera i ett par "walkingskor", allra helst skulle jag vilja prova några på riktigt för att se om de känns skönare än de jag har nu. Å andra sidan kan knappast något var sämre än mina slitna billiga plastskor.
Igår åkte jag ner på stan och besökte Life-butiken. Nu har jag inhandlat en Kuren i tablettform (att dricka konstigheter ligger inte för mej)så nu får vi väl se om jag mår bättre eller sämre om 10 dagar. Nackdelen är att det är tuggtabletter och även om de egentligen inte alls smakar illa så vill min hjärna gärna lura i mej att de gör det... Men OM det nu kommer göra skillnad så tuggar jag glatt i mej tre tabletter tre gånger om dagen i tio dagar. Och jag "får" enbart dricka kaffe på morgonen!Jag kollade förresten vågen för en stund sedan (Mannen tror att det är större fel på vågen än på min viktminskning) och den visade då - 2 Kg. Väger jag mej om en stund kanske jag har gått upp 5 Kg? Men det känns trots allt inte som att jag gått ner ett enda skvatt, så vägningen i fredags känns mer rättvisande än den idag.
Efter min rejäla dipp i fredags så gjorde jag en genomgång av läget i lördagsmorse. Jag har nu bestämt mej för att helt enkelt ta trapporna på jobbet varje morgon. Jag jobbar på sjunde våningen så det borde ge en rejäl skjuts i gåendet. Jag ska även variera mitt promenerande med utflykter på lånecykeln (som jag ska hämta hos Siv om det slutar regna någon gång!). Jag är även inne på att börja med sit ups för att få fason på magmusklerna som bara dog när jag väntade nummer tre och som efter det verkar sakna all lust att återuppstå. Problemet är bara att jag inte vet var och när jag ska utföra det. Jag vill inte ha publik! Kan riktigt se framför mej hur barnaskaran är samlad för att kolla in mammas övningar.
Igår förenade jag nytta med nöje. Jag och Lilla M tog en promenad som innefattade matinköp på Coop Forum, det blev alltså lite styrketräning på hemvägen när jag släpade hem två kassar med bland annat 2 liter yoghurt.
Jag har köpt och testat Viktväktarnas yoghurt, den är jättegod! Så imorse fick det bli vaniljyoghurt med musli innehållande äpple och kanel. Kändes som en lyxig efterrätt ungefär. Det var väl på tiden att även jag fick tummen ur och testade en ny frukostvariant nu när vi haft det som utmaning och allt. Men jag har faktiskt gjort en ändring i min vanliga frukost under veckan, jag har bytt ut smörgåsen mot en frukt. Men det har jag gjort så där utan att direkt tänka på det. Sunda vanor liksom smyger sej på. dessutom drack jag juice imorse. Jättegott!
Jag hoppas alltså att förra veckans motighet är förvunnen nu för nu är det nya tag som gäller. Och eftersom solen skiner igen ska jag passa på att bege mej ut i det, förnärvarande, vackra vädret. Och lite senare ska jag ta en långpromenad, oavsett hur vädret är. Jag riktigt längtar!
Efter frukosten tänkte jag ta en långpromenad, men det sket sig för regnet började ösa ner. Vid lunch blev det uppehåll och jag gick min första långpromenad på evigheters evigheter. Det är en skön känsla att promenera utan att ha någon tid att passa och jag förstår alla dessa som ger sig ut och knatar under helgerna.
En ny vecka på gång! Och en ny projektutmaning: att testa nya exotiska frukter. Jag har ju bott lite här och var i Asien, så vi får se om jag kan hitta nåt jag aldrig testat (kan ni GISSA vilken fröjd det var att botanisera i fruktdisken när jag bodde på Sri Lanka? Oiiiii, I wanna go back), men oavsett vilket så är det dyrt och därför ofta något som åtminstone jag prioriterar bort annars.Min PERSONLIGA utmaning blir att pussla ihop livet tidsmässigt, mycket på jobbet, skolan har dessutom dragit igång - jag kör en kurs på Luleå Tekniska Universitet (Kognitionsvetenskap) och en på Dalarnas Universitet (Industriell ekonomi och logistik), tillsammans blir det strax under helfartsstudier om jag klarar att fortsätta båda. Jag hade en kurs på KTH i åtanke också, men har i samråd med min chef beslutat att skjuta på den :)
Jag vet med mig att jag har hög prestationsförmåga, men ändå måste jag hålla ögonen på balansen. OCH - att trots denna tillkommande "börda" (som inte känns som nån börda, men dock) fortsätta att lägga efterlängtad tid på träningpassen.
Det blir ju en god cirkel, är jag vältränad så orkar jag mer. Jag blir så odrägligt pigg och kvillrig. "Du bara SPRUDLAR, alltid!" sa min nya chef i förrgår. Nåja. Jag är nog väldigt bra på att sprudla utåt när det är tyngre inåt också. Det är både en välsignelse och en förbannelse...
Fortsatt stort bekymmer är nattsömnen. Stora insomningssvårigheter, och om/när jag väl somnar så vaknar jag ofta igen kring halv fyra-fyra och kan sedan inte somna om. Sedan gammalt vet jag att motion tyvärr INTE brukar styra upp detta, så vi får se hur jag ska ta tag i saken. Jag hoppas på yrkesrelaterade besked - bu eller bä - som kan få åtminstone en del av de snurrande tankarna att stillna.
Kost: i testa-nytt-genren (jag har tidigare under projektet lagt av med socker i kaffe - remember?), så gäller nu att jag tar med Friggs nya rooibos med blåbär (ganska gott, men lite besviken blev jag - det smakar just inte mycket vare sig av blåbär eller vanilj) till jobbet. Efter 16.00 varje dag blir det sånt, inte kaffe, som gäller.
Jag mådde bra i går. Riktigt bra. Gick på stan först på egen hand och köpte världens bästa "Eva-klänning" och sedan ett par skor som jag tvekade över men behövde och det visade sig att de var riktigt sköna att gå i - ja, de var helt enkelt perfekta. Sara mötte mig och vi köpte lite saker som hon behövde på sin mardrömsresa - ut i skogen i fem dagar med nya klassen - innan hon sedan påbörjar sin drömutbildning.
Tro det eller ej, men vi har avverkat två veckor av vårt projekt. Det vinglar både här och där men det gör inget för vi går framåt totalt sett!Fillan
Siv
ElinLeticia
Elsa
Antal promenader: 3Molina
Det här har varit en motig vecka. Dessutom kunde jag inte hålla mej utan vägde och mätte mej redan i fredags och den besvikelsen fick mej att gå i däck helt. Även om det bara varade under fredagskvällen. Insåg ganska snart att allt trubbel med vikten kan ha med hormoner i olag att göra. Så jag ger inte upp! Jag har fortfarande inga problem med att avstå från sötsaker och saltsuget från förra veckan har förvunnit. Jag har varit lite dålig på att ta itu med det där med frukosten eftersom jag gillar min morgonyoghurt men idag blev det något nytt, vaniljyoghurt med äpple- och kanelmusli. Mums! Och till det ett glas juice och kaffe.
Nä, det här är inte vi, men det beror tyvärr mer på kattfärgen än kvinnans kroppsform, ja - jag har en "klunsmullekänsledag".
07.00 återvände jag till sängen igen, och sov sedan alldeles för länge - men jag behövde det!
Vojvojvoj vad jag har ont i huvudet. Skylla mig själv får jag. Yoda skulle skaka sin gröna rumpa. Hur som helst är jag uppe nu. Ska väcka min älskling så vi får i oss lite frukost tillsammans. Sen väntar en ganska lugn dag. Jag vågar inte ta reda på hur mycket kalorier det är i vin, godis och allt annat gott jag stoppade i mig igår. Men trots allt - jag cyklade ju också.
Har man väl blivit en barbamamma så ska man tydligen förbli en barbamamma! Inte en enda milimeter borta kring midjan, inte ens ett halvt kilo borta.Tappad sug och tappad lust.Komma igen imorgon?Tillåt mej tvivla...Jag känner för att trycka i mej en 200 grams Marabou Mjölkchoklad.Alldeles själv!...Men det ska jag inte.
(kopierar bara dagens inlägg i min "vanliga" blogg. Nu är det motigt!)
Det är min tå som syns bakom datorn.
Då var första veckan avklarad och jag tror att alla gick i mål med minst fem promenader (cykelturer, nattliga promenader, stadsvandringar och shoppingturer - om de är riktigt långa - räknas dit). Nästa veckas utmaning är att fortsätta med fem promenader men även att äta frukost tre av veckans dagar - gärna fler dagar förstås men vi behöver ju sikta mot stjärnorna ännu. Fillan kommer att skriva ett inlägg om frukostens betydelse och är det någon mer i projektet som kan ge oss kalla fakta om frukostätande så ser vi fram emot en notis om det.
Rapportering vecka 2:
ElinLeticia:
Söndag:
60 minuters rask promenad till stan
20 minuter långsam cykling hem
Måndag
Frukost bestående av skivad banan, musli med torkade jordgubbar, apelsinjuice och yogurt samt apelsinklyftor. Två promenader och 10 700 steg!
Tisdag
Frukost samma som igår, men med nektarin istället för banan och inga apelsinklyftor. 7629 steg till stan, resten tar jag senare idag! :) . 110 kalorier på träningscykeln inomhus - men en 88:an slank också ner :)
Onsdag
Halv vilodag, gick bara 7500 steg och upptäcker senare under kvällen att alla steg jag räknat varit aerobicssteg - vilket betyder att jag egentligen gått bra mycket mer än jag trott. 10 000 steg ungefär idag! Därtill kommer cykling i trettio minuter....
Torsdag
Glömde frukosten. Jobbade fysiskt på Murgrönan med böcker, stegräknaren stannade på 11 000 steg när jag väl var hemma. Hyggligt nöjd med mig själv.
Fredag
God smörgåsfrukost med juice. Inga långa promenader direkt, men 180 kalorier på cykeln på kvällen!!! Sen några glas vin - så det är väl lite kvitt eller dubbelt idag...*kvittrar*
Siv:
Söndag -> 60 morgonpromenad med hunden, sedan resdag igen (puh). Att ikväll promenera hem från tågstationen med tung ryggsäck och en inflammerad häl var I-N-T-E kul.
Måndag -> Vilodag, men ändå långt mer än 10000 steg. Coolt :)
Tisdag -> 45 minuter tokcykling, provade delvis ny sträckning med framförallt ny backe (Skultunavägen istället för Vasagatan - PUUUUH) <--- ja, det där säger bara nåt för Västeråsare, men dock :)
Onsdag -> 85 minuter rask promenad, asfalt. Samma vända som vanligt, men inkompetensrelaterad gubbirritation gjorde att jag var tvungen att gå ÄNNU snabbare än vanligt för att slippa slå ihjäl nån. Ungefär.
Torsdag -> 65 minuter tokcykling varav de sista tjugo med en tio kg tung ryggsäck på ryggen (jag tog en rejäl omväg till Hälla för att storhandla).
Fredag -> Vilodag. Fast LITE "jobbigt" var det att svinga bägare samt skvallra md kollegerna på after work i fem timmar ;-P
Lördag -> 12347 steg på en halv dag (det tog en stund innan jag fick fatt på batterier till stegräknaren) - sammanlagt 70 minuter rask promenad bara till och från buss-stationer. Diverse runtlullande dessemellan. En bra dag.
Fillan:
Söndag -> ½ vilodag och gympa 1 timme på kvällen (2 500 steg). Sedan sprang jag 3 500 steg på 15 min = 6 000 steg.
Måndag -> 4 000 steg på förmiddagen ihop med barnen i vagn och 9 000 steg ensam på promenad på kvällen = 13 000 steg.
Tisdag -> 10 000 steg på förmiddagen. Gympa 1 timme (3 000 steg). Sedan sprang jag 3 500 steg på 12 minuter = 16 500 steg
Onsdag -> 5 300 steg på förmiddagen med gamla räknaren, 5 400 steg på kvällspromenad = 10 700 steg
Torsdag-> 17 507 steg (nytt rekord med nya räknaren). Jag har gått 1 mil idag!
Fredag ->VILODAG!!! (kan meddela att gårdagens mil känns av...)
Lördag -> Promenad 9 000 steg med hela familjen.
Elsa:
Söndag -> 110 minuter lång promenad
Måndag - > Vilodag
Tisdag- > Vilodag
Onsdag -> 30 minuters promenad - blev en kort promenad för jag kände att jag började bli förkyld.
Torsdag-> 90 minuters promenad
Fredag - > vilodag på grund av förkylningLördag - > Vilodag på grund av förkylning
Molina:
Söndag - > Motvillig promenad på en timme och tre kvart. Kvällspromenad på 80 minuter tillsammans med båda storbarna. Vi såg dessutom råddjur vid Bellevue, vilken bonus!
Måndag - > Gick "bara" fram och tillbaka till jobbet, summasumarum 40 minuters promenad och en snabbsväng ner till ASEA-stan, cirka 20 minuter sammanlagt. Sen fick det bli vila för resten.
Tisdag - > Invigde stegräknaren en alldeles för lugn dag, jag har varken haft expeditionstjänst eller jour utan bara suttit på mitt rum och skrivit beslut och läst på ärenden. Dumt! Men självklart promenad till och från och en extratur på lunchen, ändå bara 7916 steg. Kvällspromenad på 65 minuter. Totalt antal steg under dagen: 15233 stycken. Wow!
Onsdag - > 40 minuters jobbpromenad (till och från) som vanligt plus 70 minuters kvällspromenad. 13298 steg under dagen. Ja jag satt mycket still idag med, tog dessutom långlunch i sittande och avkopplat läge, underbart!
Torsdag - > Seg och tröggtrött dag med luft som var svår att andas. Gick till jobbet och gick hem, var till BVC med Lilleman en sväng mitt på dagen (orkade dock inte gå dit så det fick bli buss!) och sen en sväng med Lilla M på stan. Stegmätaren visadepå 11154 steg när jag kom hem. Jag tar en vilodag med gott samvete.
Fredag - > Tappad lust! Ska leta på den imorgon igen...
Lördag - > Besökte Rocklunda marknad och tog en sväng på stan. Sedan förenade jag nytta med nöje och passade på att handla under långpromenaden, bara att välja en butik som ligger en bit bort. Dessutom blev det lite styrketräning på hemvägen när maten skulle hem. Nu är jag på G igen...
Eva:
Söndag -> promenad 72 min & cykeltur på 2 gånger 45 minuter
Måndag -> promenad 73 min
Tisdag -> promenad 71 min
Onsdag -> promenad 71 min
Torsdag -> promenad 71 min
Fredag -> promenad 73 min
I cykelkorgen låg en ny blender. Min söta lilla Frutti-blender (limefärgad såklart :)) dog tyvärr en plötslig död igår, och en sån vill jag inte vara utan (jag älskar mina smoothies!) - vilken tur att ICA gav 100:- rabatt på dem just nu då.
Det fanns ingen anledning att inte promenera i kväll eftersom vädret var fint och jag mår bra av att röra på mig. Inte speciellt trögt och som vanligt gick sista halvan snabbt som attan - jag funderar, idéerna sprutar och jag försöker lägga på minnet de bra sakerna.
Om exakt ett år blir jag en ärbar kvinna. Då kommer jag sluta leva i synd och gamman *flin*. Idag blev jag intervjuad om CI-implantatet för en vetenskaplig tidskrift, allt gick bra och jag kände mig faktiskt inte plöfsig när fotografen tryckte av några bilder. Efter det jobbade jag och Älskling på Murgrönan och slet fram lite gömda muskler....
Denna veckas utmaning bestod ju i att försöka äta en nyttigare frukost. Jag brukar alltid äta frukost. Det är det första jag gör när jag har stigit upp och det som jag främst prioriterar om jag har ont om tid en morgon. Jag har aldrig kunnat förstå de som hellre ägnar sig åt att fixa håret eller sminka sig, nej för mig har det alltid varit jätteviktigt att äta frukost. Fram tills denna veckan så åt jag dock en rätt trist och tråkig frukost. Jag åt alltid : och då menar jag varenda dag - samma sak - fyra skivor Wasa knäckebröd med ost på och ett glas apelsinjos. Den frukosten var inte direkt onyttig men den gav kanske inte heller all energi och näring som jag behövde. Dessutom hade det börjat kännas rätt rutinmässigt och inte alls så njutningsfullt.
I morse ringde klockan i takt med regndroppar som slog mot rutan. Jag gick upp, funderade oh kom fram till att tända min lampa i hörnet i sovrummet och krypa ner igen.
