Det var ju inte alls meningen.Ingen promenad i dag, det hade jag räknat med. Elektrikern skulle komma vid sju och gå runt tre på eftermiddagen, någon timme senare var det dags för nattpass och därför behövde jag sova. Med andra orde ingen tid alls för promenader.
Men så ringde elektrikern och sa "jag kommer först vid halvelva". Helt plötsligt hade jag börjat dagen med dusch, frukost och lite skriverier och kvar hade jag drygt en timme innan jag måste vara hemma igen.
Så jag fick chansen!
Ja, just det! Jag fick chansen och jag tog den trots att jag inte behövde för veckans utmaning hade jag ju redan klarat av. Förhoppningsvis går mitt resonemang fram, det att jag inte kände mig tvungen utan att det uppstod en chans.
Antal steg: 8770
Antal aerobicsteg: 7507
Tid: 66 min
Förbrukade kalorier: 300 (åhh...fortfarande mindre än en Magnum - det är inte rättvist!
Fettförbrukning: 18,2 g
Och jag känner mig lycklig över att ta trapporna utan att bli anfådd, att gå snabbt och känna mig pigg, kry och fräsch.
3 kommentarer:
Det är ju så, mycket handlar om tänk. Kan vi förändra sättet att tänka om saker och ting så kan vi också förändra invanda mönster och beteenden. Men det är ju inte lätt för det :0)
Nej, det är inte lätt. Jag tror att man kan tala om medvetenhet, bara man är observant på sitt sätt att tänka.
Jag ramlar jämt i samma grop och tänkte faktiskt inte på det hela förrän jag läste ditt inlägg. Det var liksom en tillfällighet att jag tänkte att jag fick "chansen" - det var ju så fint väder!
Du inte bara fick chansen, du banne mig TOG den också.
Kram /Fillan
Skicka en kommentar