Runt midsommar hade jag nått målet för förra projektet, jag hade gått ner 10 kilo på 20 veckor. Vikten var 71,1. Sedan tillbringade jag den mesta tiden på jobbet (i en stol på en övervakningscentral) eller hemma i långsam takt.Att jag därför vägde 72,5 när jag och Fillan tjuvstartade en vecka innan "Projekt: Promenad I" drog igång var inte förvånande och inget som ororade mig. Under den veckan kläckte jag och Fillan en idé om att dra igång ett projekt och därför ställde jag mig på vågen förra söndagen. Hemska - för mig - 73,5 kg. Hur var det möjligt?
Fillan tröstade med att kroppen kan svara med att svullna upp när man kör igång och motionerar.
Första veckan i projektet har löpt fint, jag har promenerat sex av veckans sju dagar och det har varit extra roligt med stegmätaren jag köpte från "Stegräknare.se" - den visar förbrukade kalorier, längd, förbrukad fettmängd, antal steg, antal aerobicssteg, tid för promenaden och lagrar dessutom dessa värden i en vecka.
Därför var det med ett stort leende som jag ställde mig på vågen i morse. Antagligen ska jag vara glad ver att jag inte gått upp ännu mer. Minus två ynkliga hekto på en vecka och efter 415 minuters promenad! Det är nästan sju timmars promenad i rask takt! Inte är det uppmuntrande precis. 5 hg hade gjort mig nöjd men ynliga 2 hekto - nej, jag vill inte mer!
Å andra sidan gör projektet det omöjligt att inte fortsätta
Och stegräknaren gör det roligt att fortsätta.
För något annat alternativ finns inte, jag mår ju bra av att röra på mig och jag vet ju om - någonstans längt där inne - att resultatet kommer.
3 kommentarer:
Men tänk på att nästa vecka kanske du plussar på med 1,5 kg. Kroppen är oberäknelig och det är väl lite det som är tjusningen, att man inte är förutsägbar?
Jag räknar helt kallt med ett bakslag snart. Jag vet att de kommer och det är DÅ man ska ta i lite extra.
*viftar lite med ett halsband och visslar*
Plussar på... med MINUS 1,5 kg skulle det ju stå... Hade lite för bråttom.
Jag tycker att du har varit jätteduktig den här veckan Eva! Du har kommit ut och promenerat flera gånger den här veckan. Du har fixat en sponsor till bloggen och du har inspirerat och peppat - minst- fem personer till att börja promenera. Det tycker jag verkligen är bedrifter :)
Hm,tänk på att det kanske egentligen är bra att det bara var en liten viktnedgång. Långsam viktnedgång måste ändå vara den mest hälsosamma.Och du har ju faktiskt gått ner även om det inte var så mkt. Du har ju inte gått upp i vikt av promenaderna. Projektet håller ju dessutom på i nio veckor till.
Skicka en kommentar