Det började enkelt.Jag blev inspirerad av Fillans promenader och stegräknare. "Häng på", sa hon, och det gjorde jag. När jag nämnde det i min vanliga blogg var det fler som vill följa med och därför startade vi upp "Projekt: Promenad I".
Vi startar söndagen den 12 augusti och håller på i tio veckor framåt. Några vill gå ner i vikt och andra, som jag, vill behålla formen och njuta av det psykiska välmåendet som motion och omhändertagandet av en själv ger.
Det är tänkt att vi ska lägga till en ny sak varje vecka. Första veckan startar vi med att gå promenader fem av veckans dagar, andra veckan lägger vi på att någon av promenaderna ska vara innan frukost och så vidare.
Varje dag redovisar vi våra aktiviteter på den här bloggen. Några väljer att vara anonyma och andra träder gärna fram som de är. Det där väljer var och en fritt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar