Eva

Kvinna som bor i Skåne på en liten ort som heter Bromölla. Från "full fart framåt" ändrade jag mina motionsvanor för fyra år sedan till "lite då och då". Resultatet var plus tio kilo men de flesta är numera borta efter en intensiv promenadperiod från februari till maj 2007.

Nu vill jag fortsätta med mina promenader och därför är jag med i "Projekt: Promenad I". Jag har smygstartat (måndagen den 6 augusti) och upptäckte att "himmel vad jag har längtat".

Ålder: 51
Vikt: 72,5
Önskad vikt: Under 70 (69,9 går alldeles utmärkt)
Längd: 180 cm
Bästa goda rådet: Gå ihop med någon annan, om den personen promenerar kan du inte vara sämre. Ge dig själv belöningar men gör det i form av "en extra god blåbärssmothie" eller varför inte en massage? Det handlar om pengar till en del men till största delen om hur du själv ser på din kropp, din själ och vad belöning egentligen är. Strunta inte i kalas men ta kontrollen och smaka på det goda, vräk inte i dig (kalla dig själv för gourmet).